ガン予防のサプリメントの効果

●ルチン
ソバに多く含まれる色素成分。
発見された当初はビタミンＰと呼ばれていたもの。
血管を強くして、その働きを高め、血管と組織間の水分のやり取りをコントロールする作用がある。
高血圧や動脈硬化などを改善、コラーゲンの合成を促して肌のシミやシワを防いで、老化を予防する効果がある。
風邪やガンの予防になるとも言われ、様々な健康効果があるとして、最近人気が高まっている。

●スピルリナ
藻の一種で、ビタミン類、たんぱく質、ミネラル類などが豊富に含まれる。
特に含有量が高いのはたんぱく質で６０〜７０％を占める。
含まれる鉄分は貧血の予防改善になる。
栄養補給、抗酸化・抗腫瘍作用、糖尿病や高脂血症、高血圧などの生活習慣病にも改善効果がある。
抗ガン、抗ウィルス作用もあるとみられ、研究が進められている。

●トコトリエノール
ビタミンEの成分のひとつ。脂溶性。
非常に高い抗酸化作用をもつため「スーパービタミンE」とも呼ばれる。
血中のコレステロール値を下げ、動脈硬化や、心臓病、ガン、脳卒中などを防ぐ。
疲労回復、美肌にも効く。
効果が期待できる摂取の目安は、２００mg/day。
体質によっては効果がでにくい人もいるが、継続摂取がのぞまれる。

●ノニ
学名は「モリンダシトリフォリア」。
東南アジア原産で、赤道近くの熱帯地方に群生する熱帯植物。
「ゼロニン」と呼ばれる成分を非常に多く含み、免疫力を高め、生活習慣病を改善してくれる。
ポリネシア諸島の国々では万能薬として利用されてきたが、熟したノニの実には独特の臭みがあるため今までは敬遠され普及しなかった。
しかし最近は研究が進み、ノニのパワーが見直されるとともに、風味の改善がなされ、サプリメントやジュースなどで飲まれるようになってきた。
抗がん作用、糖尿病など生活習慣病の予防・改善に効果が高い。